Pierre-Louis Blanchard

Lehrer für Lu Jong (tibetisches Heilyoga) und Meditation in Luzern





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Wenn Sie eine Gruppe Interessierter haben, die nicht zu den regulären Kursen kommen können, treten Sie mit mir in Verbindung. Wir können dann versuchen einen Kurs für Ihre Gruppe einzurichten.

Lu Jong: Das tibetische Yoga

Förderung der Gesundheit von Körper und Geist

Lu Jong kommt aus der traditionellen tibetischen Medizin und hat zum Ziel die Heilung sowohl mentaler wie auch physischer Probleme zu fördern.

Leicht zu lernen

Lu Jong ist leicht zu lernen. In wenigen Stunden können Sie bereits die wichtigsten Übungen erlernen.

Auch für unbewegliche

Lu Jong ist so konzipiert, dass auch Menschen, die wenig beweglich sind, die Übungen ausführen können.

Selbst im sitzen möglich

Die meisten Übungen können auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden.

Entspanne

Die Übungen helfen von Stress loszulassen und fördern eine tiefe Entspannung. Sie sind eine hervorragende Vorbereitung auf Meditation oder andere Entspannungstechniken. Die Kurse bei mir enthalten daher auch kurze Meditationen.

Kurse und Anreise
Preise
Ich möchte mehr lernen über die Hintergründe von Lu Jong.

So sieht eine der 23 Übungen aus.

Meditation

Neben Lu Jong biete ich auch Meditationen an. Falls Sie Meditation, aber nicht Lu Jong lernen möchten, ist dies also möglich! Die Meditationen, die ich lehre, sind einfache Meditationen aus dem tibetischen Buddhismus. Sie sind für Personen aller Konfessionen geeignet.

Kurse und Anreise
Preise
Ich möchte mehr erfahren über Meditation



Je parle Français !

Je peux enseigner en Français! Contactez-moi si vous êtes intéressé de suivre des cours de méditation ou de yoga tibétain (Lu Jong) avec instruction en Français.



I speak English!

I can teach in English! Feel free to contact me about attending meditation or Tibetan yoga (Lu Jong) courses with English instructions.

Letztes Update: 17.09.2019


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'Lu Jong' ist eine lizenzierte Marke von Nangten Menlang International.