MOVE BREATHE RELAX
Pierre-Louis Blanchard
Lehrer für Lu Jong (tibetisches Heilyoga) und Meditation in Kriens
Derzeit finden keine Kurse statt.
Sie können mich für Privatlektionen online aber gerne kontaktieren.
Lu Jong kommt aus der traditionellen tibetischen Medizin und hat zum Ziel die Heilung sowohl mentaler wie auch physischer Probleme zu fördern.
Lu Jong ist leicht zu lernen. In wenigen Stunden können Sie bereits die wichtigsten Übungen erlernen.
Lu Jong ist so konzipiert, dass auch Menschen, die wenig beweglich sind, die Übungen ausführen können.
Die meisten Übungen können auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden.
Die Übungen helfen von Stress loszulassen und fördern eine tiefe Entspannung. Sie sind eine hervorragende Vorbereitung auf Meditation oder andere Entspannungstechniken. Die Kurse bei mir enthalten daher auch kurze Meditationen.
Kurse und Anreise
Preise
Ich möchte mehr lernen über die Hintergründe von Lu Jong.
Neben Lu Jong biete ich auch Meditationen an. Falls Sie Meditation, aber nicht Lu Jong lernen möchten, ist dies also möglich! Die Meditationen, die ich lehre, sind einfache Meditationen aus dem tibetischen Buddhismus. Sie sind für Personen aller Konfessionen geeignet.
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Ich möchte mehr erfahren über Meditation
Je peux enseigner en Français! Contactez-moi si vous êtes intéressé de suivre des cours de méditation ou de yoga tibétain (Lu Jong) avec instruction en Français.
I can teach in English! Feel free to contact me about attending meditation or Tibetan yoga (Lu Jong) courses with English instructions.
Letztes Update: 23.04.2020
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'Lu Jong' ist eine lizenzierte Marke von Nangten Menlang International.